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Prendre soin de soi, c’est bien plus qu’un moment de relaxation : lorsque le corps se détend et que l’esprit s’apaise, tout devient plus fluide, plus léger, et de nouvelles possibilités émergent.

À travers une approche psychocorporelle, je vous accompagne pour retrouver cet équilibre intérieur.

Vous trouverez plus d’informations sur mes propositions ci-dessous. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Au plaisir de vous rencontrer,

Sylvie

Yoga & Estime de Soi

Une retraite au coeur des Alpilles du 12 au 16 mai 2026

avec Chantal Bouisset et Sylvie Barthelemy

Soins psycho-corporels

Massages thérapeutiques, massage de bio-release, massage crânien, Reiki.

Détails

Cours de yoga à Saint-Rémy-de-Provence

cours tous niveaux

Cliquez dessous pour le planning et pour réserver.

détails

Cours de yoga privés

enseignement individualisé

Pourquoi prendre un cours de yoga privé ?

Votre état de santé nécessite des modifications spécifiques.
Vous souhaitez apprendre à mieux respirer, vous relaxer, méditer.
Vous souhaitez affiner votre pratique posturale afin de ne pas vous faire mal.
Vous ne pouvez pas vous rendre dans un cours collectif ou vous ne vous sentez pas à l’aise en groupe.